健康旅游(健康旅游的特点不包括)

健康旅游有什么特点?

游客对健康旅游的认识主要集中在旅游目的上，大多数受访者认为健康旅游是一种以增进身心健康为目的的旅游。

预防旅行者水肿：长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。

民族特色浓郁日本村民习惯通过在温泉洗浴，举办传统的洗浴节进行庆祝。日本温泉旅馆(Japanese Onsen Ryokan)或日本温泉酒店(JapaneseSpa)是日本独有的一种住宿设施，一般位于各地的温泉乡或旅游度假区内。

医疗旅游的特点九成国外医疗旅游是以医疗服务、疾病护理、疾病健康管理、康复养生与健康休养为主题，以旅游为载体的新兴旅游产业，也是世界旅游产业近年来增长最快的细分产业领域。

目前在国内，并没有完整的健康旅游定义，业内对其的名称比较多样性（养生旅行、医疗旅游等等）。作为健康与旅游的跨界综合体，医疗旅游的范畴实际上非常广泛。

旅游健康四大注意

1、气候变化。春季气温多变，早晚温差大，容易引起感冒或者其他的健康问题，所以在旅游前要注意查询目的地的天气预报，穿着不宜过于单薄，防止感冒等情况的发生。 携带药品。

2、另外，最好提前了解旅游目的地的气候情况，出行时的穿着以轻便暖和为宜，还要随身带上一件外套，及时添加衣物，多饮水，做好生活防护。

3、顺应环境，因地制宜，按摩穴位，活动筋骨，以消除旅途疲劳和不适。注意预防乘车旅行中的“风病”。所谓风病，这里专指风吹出来的病。

4、旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则，避免进食受细菌、毒素等污染的食物。有关专家提醒广大出游者，要重点注意以下几个方面： (1)注意饮水卫生。

5、（1）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。（2）．进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。

如何科学合理健康的旅游?

预定住宿和门票 旅游期间的住宿和门票也是需要提前预定的。

身体状况和旅行的目的。比如如果是观光旅游，就要合理安排景点的游览时间，不要贪多嚼不烂。如果是文化旅游，就要留出足够的时间去深入了解当地的文化和历史。

学会合理安排时间。最好提前出门，留足时间进行路途中可能出现的突发状况，比如交通事故、天气影响等。此外，尽量错开高峰期出行，比如选择上午或下午出发，或者选择深夜或清晨出发。

准备好衣物 春天气温较为凉爽，早晚温差较大，旅游时需要带上一些保暖的衣物，如外套、毛衣、围巾等。同时，春天也是多雨季节，建议带上雨具，以备不时之需。